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汤里面放了生姜晚上能喝吗

更新时间: 2020-09-18 00:00:00

生姜可温中止呕、解表散寒,现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜,生姜中的姜辣素有促进消化的作用,其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积,到了晚上,人体阳气收敛、阴气外盛,应该多吃清热、下气消食的食物,这样更利于夜间休息,生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息,晚上进食辛温的生姜很容易产生内热,日久出现上火的症状,对健康不利。

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