1、交流法：如果上班族想要去养拉布拉多，肯定要跟它多进行交流。每次在离开的时候，可以先跟它说清楚自己要去哪里，告诉它自己在家里好好呆着，同时还要告诉它，等到回来之后会陪着出去玩，同时还会带奖品和吃的回来。确实等到回来的时候，要是能够给它吃点食物，特别是它非常喜欢的，这样就能让它得到很大的安全感，因此交流很有必要。

2、慢速分离方式：想要更好去养拉布拉多，还能选择慢速的分离方式。首先给它准备点零食，同时告诉它主人很快就会回来，虽然分开就只有很短的时间，但是当主人回来之后瞬间会变得特别开心。然后就能慢慢拉长分开的时间，一天之内离开很多的时间，一直到它都不想再去理主人就行，这样上班族照顾起来也就没有那么麻烦了。

3、转移注意力：对于上班族来说，如果想要更好去养拉布拉多，可以有效转移注意力。给它一些充满主人气味的东西，比如袜子或者衣服等，这些熟悉的气味可以让它觉得始终都有主人陪伴在身边，还会觉得非常安全。或者也能给它玩具，这样就能让它把专注力全部都放在玩具上面，并且也不会觉得很孤单。