1、一定要小孩保持有充足的睡眠，保持充足的睡眠，对小孩记忆力提高有帮助。越小的孩子睡眠时间会越长，1岁以内的小孩要睡十几小时。

2、不要让小孩边看电视，边吃饭。看电视时要运用眼睛和耳朵；而吃饭又要动眼、口、手。小孩子若同时使用各类身体器官，以后就会变得焦躁不安，注意力散漫而不集中。

3、多给小孩吃些增强记忆力的食物，像牛奶，鸡蛋，鱼类，花生，玉米等，这些食物中添加有对脑神经细胞有益的维生素，有能增强记忆力的乙酰胆碱等成分。

4、对喜欢的、感兴趣的东西较易记住。孩子对于自己所喜欢的书或游戏等常常记得很牢，感兴趣或关心的东西也不会忘记。所以要尽量地让孩子对事物感到兴趣，对事物有所关心。