1、规则规定：球拍的大小形状和重量不限。

2、常用直板板型

（1）加大板面160*152mm适合弧圈。

（2）传统板面158*152mm拍肩略宽适合快攻。

（3）水滴版面158*150mm拍肩略收，拍头略宽，重心靠前，攻击力大。

3、横板

（1）简洁板面154*148，重量轻，灵活。

（2）经典板面156*150，全面。

（3）水滴型同直板（3）。