第一，十二指肠息室平时就要合理的饮食，少吃刺激性的食物，不要吃的太饱了，生活要有规律，适当运动，注意休息。

第二，十二指肠息室首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。多吃富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。

第三，十二指肠息室注意吃一些易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食。 应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加，从而加重病情。