可能原因及解决方法：

1、后台运行程序过多。结束在后台运行的不需要的软件程序，经常清理后台以提高手机运行速度。

2、手机内存不足。定期将不需要的文件删除、卸载，以提高手机运行速度。

3、运行某第三方软件时卡顿。建议将其卸载或安装其他版本尝试即可。