1、注重自己的生理期的保养

生理期的出现会对女性的皮肤的免疫力造成影响，面部皮肤敏感的女性更为重要。平时坚持生姜+红茶+茯苓，茯苓是最好的去痰湿的宝贝，可以用茯苓、艾叶泡脚30分钟以上。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能进么正常运转，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

2、要选择适合自己的正确护肤品

祛痘的方法有很多，但最重要的一点就是选择合适的护肤品。现在很多祛痘产品，选择一款合适自己的产品是不容易的，所以女士们应该根据自己的情况选择一款合适自己的，而且不要使用伪劣的产品。很多伪劣产品都含有色素防腐剂，很容易造成皮肤的伤害，加快皮肤产生过敏性皮肤甚至满脸痘痘。最近网上很流行一款花钰集战痘组合，小编属于油性皮肤，特的试用了一番。发现这个花钰集战痘组合能够有效祛痘的同时，祛除因青春痘留下的印痕,第一次发现有这么好的东西能够做到真正的祛痘不留痕，之前小编的皮肤毛孔很大，但是近期发现它还能收缩粗大毛孔,平衡油脂分泌,改善油性肤质。实在开心。如果你的皮肤也跟小编一样属于油性皮肤，不如试试?