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培根炒荷兰豆的做法

更新时间: 2021-04-22 07:15:55

1、原料:荷兰豆、培根、蒜、盐、生抽、食用油各适量。

2、荷兰豆两端撕筋后,清洗干净。

3、水中放盐,煮沸后入荷兰豆焯烫30秒,然后捞出凉开水中冰镇。

4、培根切小块;蒜切成沫。

5、炒锅烧热放油,入蒜沫煸出香味后,放入培根,略煎至油脂溢出。

6、倒入沥干水分的荷兰豆,快炒2分钟。

7、入少许的盐、生抽调味,即可出锅。

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