原因一：可能是肩周炎，我是肩周炎的话可以采用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。

原因二：可能是肌肉拉伤，肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，如果肌肉拉伤要避免剧烈运动，并及时去治疗。

原因三：也有可能是颈椎病变压迫上肢神经所致，要去医院进行检查，如果是颈椎病的话的话要及时治疗，不能延误病情，造成更严重的后果。