毛睿，被用于一些健身房愣头青的称谓，就是那些什么都不懂瞎练或者学到的很多都是错的离谱的知识却到处指导人的健身者。

自称小毛睿，一般为谦虚，说自己练得不好，还需努力。

在微博毛睿时代中，毛睿揭露一些健身行业中的不正之风，歪门邪道等等。讥讽和讽刺，黑色幽默，对于真正想专心从事这一行的人来说 ，这种微博看了没任何意义，没干货。

后来就把毛睿比作健身房的愣头青，不懂装懂。