田七能长期吃。田七除了孕妇和小孩子不可以生服之外，其他人是可以天天吃的，不过要控制量，否则会产生一些不良的反应，将田七磨成粉就可以直接生吃了，也可以在每天的饭后用温开水或者冲服。

田七主根呈类圆锥形或圆柱形，长1至6cm，直径1至4cm。表面灰褐色或灰黄色，有断续的纵皱纹和支根痕。顶端有茎痕，周围有瘤状突起。体重质坚实，断面灰绿色、黄绿色或灰白色，木部微呈放射状排列，气微味苦回甜。