新西兰适合玩三天，旅游攻略如下：

1、第一天帕奈尔历史人文之旅，帕奈尔地区位于奥克兰的东部近邻，建立新西兰的八小时工作制，拥有颇有名气的帕奈尔大道，百年前帕奈尔大道曾盛极一时，还住着许多政要，现在古朴的维多利亚式建筑有着别样风景；2、第二题皇后镇奢华之行，皇后镇有几十项户外运动可以选择，姚晨、蔡康永、洪晃、夏雨等人都曾来此体验过；3、第三天奥克兰休闲游，新西兰是户外运动的天堂，蹦极源于此处，奥克兰作为帆船之都，除了体验心跳的节奏外，还可以安静品味这座城市。