PH值指酸碱度，即你身体的体质是否酸碱度适中。

酸性体质容易导致心血管类疾病，如心脏病，高血压等，对身体不好；碱性体质的身体比较好，特别是弱碱性身体能抵制癌细胞的发育。

健康人体内环境的PH值在7.35到7.45之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。