解决方法：

1、气息不足，游泳可以锻炼肺活量。经常练习仰卧起坐，把腹肌锻炼出来，对唱高音有很大好处。

2、喝开水有助于把声音打开。声音打开后，嗓子就不会难受。

3、每个人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高需要练习。

4、飙高音的技巧：嘴角夹个牙签唱歌，不要掉，很容易唱高音。拔音高练习时千万注意适度，不然声带很容易受伤。

5、音准很多时候在耳朵，唱歌的时候，要认真的听自己唱出来本声，才可把握音准和情感。