影室闪光灯的设置方法是调节输出量从1/16（1/32）到全光，结合距离调整，也可以采用测光表进行辅助，将每个灯装上一个接收器，直接接受相机信号即可。

影室闪光灯是高压大电流通过氙气灯管瞬间（1/800秒到1/2000秒的时间内）放电发出强闪光。耗电很低而光强度非常高。