最好参加旅行社组织的团队才有住房和安全的保证；在高海拔地区，不宜剧烈运动，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动；年老体弱者，有高血压、冠心病、心脏病者不宜前往；景区严禁烟火，森林防火责任重大，严禁野外用火；景区日照强，紫外线强，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防霜，以保护皮肤；景区昼夜温差大，日照时间长，即使是夏季也是早晚凉中午热，请带足包暖防寒衣服并备太阳眼睛、防晒霜、雨具、旅游鞋、防晒霜、唇膏、手电和应急药等；爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。