首先登陆QQ，然后再点击主界面的“头像”。

然后会弹出一个窗口，再点击“头像”。

会弹出一个“更换头像”窗口，点击“上传本地照片”按钮。

然后会弹出一个窗口，选择要更换的那张图片。

自后再点击“确定”按钮即可。