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梨白木耳红枣葡萄干能一起煮吗

更新时间: 2020-08-19 00:00:00

解析:做法多种多样,下面例举红枣银耳水果汤,做法如下:材料:银耳、红枣、苹果、梨、桂圆干、葡萄干、冰糖。做法:1、泡发银耳,洗净,切碎,待用。切的碎一些可以使汤更美味;2、拿出家中的水果,去皮,切丁。各种水果几乎都可以用;3、加入红枣,桂圆干,葡萄干,枸杞子;4、烧开水,把准备的食材放进去即可;5、煮时放进一些冰糖,还可以在关火之后添蜂蜜。白木耳简介:又称银耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色,直径5至10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

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