骑车比走路伤膝盖，走路抬腿的时候无阻力，骑车再慢也有阻力，而且何时发力才能磨损最小化，时机无法把握精准。另外人的膝盖结构适合直立行走时的受力，和骑车时发力所弯曲的程度上大相径庭，因此多少对膝盖是有点损伤的，只是一般不会损伤到劳损的程度，但是座位调整不适当的时候会加剧这种损伤。