第二、欣赏比赛的形式与过程：

欣赏对比性竞赛项目。这类项目比赛中强调动作难度、美观和富有艺术性。第三、欣赏特性创造性 、趣味性、超越性等：

依据体育欣赏的趣味性培养学生的个性，提高对的欣赏水平，养成习惯、培养意识，为终身体育打好基础。