1、牙齿变白又称为牙齿美白，如果牙齿本身的颜色是白色的，吸烟导致的烟斑，或者是吃东西导致牙齿染色，这种情况可以通过洗牙去除，去除牙齿的外源性着色，牙齿就会变白。

2、如果牙齿本身的颜色比较黄，或者是四环素牙，可以通过牙齿的冷光美白改善。或者是内漂白和外漂白使牙齿变白。如果以上方法不能达到很好效果，也可以使用贴面或者是烤瓷牙修复，但是会对牙齿有一定的损伤，尤其是牙釉质被磨耗之后，牙本质暴露就会出现牙本质过敏。