丝瓜络煮水长期喝有副作用。丝瓜络是葫芦科植物丝瓜成熟变老之后，去除果肉和外皮，晒干去除内部籽之后得到的维管束，主要成分是纤维素，还含有一定的氨基酸和蛋白酶，同时性味寒凉，煮水食用有一定的功效与作用。其煮水性偏凉，还有大量的水分，饮用本身就会增加肠道的滑利性，因此腹泻或者本身脾胃虚寒，容易腹泻的人群是不建议食用的。