手机在使用过程中会产生垃圾文件，加上后台运行时间久，垃圾不能及时清理，就会导致手机越用越卡。手机定时开关机会把手机上的后台应用全都关掉，并且会清除手机上的缓存完成自我修复。一般上手机充电的时候关机，可以延长电池寿命。