麦片过期3个月不可以吃了，一般袋装麦片包装上，都会标有保质期。建议在保质期之前食用完最好，过了期的麦片，就不要再去吃了。不光是麦片过期后不能吃，任何标有保质期的食物，在过期的时候都不要去吃，会影响身体健康的。建议在购买食品中一定要先看一下保质期，如果在保质期之前能够吃完，可以购买，如果预计这种食品在保质期内吃不完，就不要购买。

1、通常情况下，我们购买的食品上都有保质期，对于生产厂家来说，其产品必须符合相应的法律规定，所以标注保质期，提醒消费者在这个期限之前食用。

2、最后提醒，如果无法确认变质与否，还是不要食用，毕竟我们还是要保重身体健康的。