注意提高身体免疫力注意不要吃辛辣刺激的食物如果吃过多的辛辣食物，有可能会导致皮肤上的疙瘩更加红，更加痒，所以要注意饮食清淡。

注意营养均衡如果我们身体缺少维生素、蛋白质、钙质等都会出现不同程度的身体症状，因此要注意补充丰富的营养。

注意不要乱用化妆品皮肤出现红疙瘩，还瘙痒的话，要注意保证皮肤清洁，不要在红疙瘩的地方涂抹化妆品或护肤品。