1、植株区别。秋葵和冬葵在外形还是比较接近，二者在生活中业难以区别，而植株的主要区别在于它们的株高不同。秋葵的株高在1-2米之间，茎杆光滑没有绒毛；而冬葵一般在一米左右，它的茎杆部位会长有柔软的细毛，生活中可以通过这个分辨它们。

2、叶片全部。它们的叶片虽然也比较相似，但是自行观察还是会发生有些许不同的，秋葵的叶片大多互生互长，叶片上下部位有较粗的毛，自行观察还回发现叶背有白色透明颗粒。而冬葵的叶片为圆形，边缘有细小齿轮状，叶片是没有毛的。

3、花朵区别。秋季花型较大，直径大多为4-8厘米，颜色多为黄色或者白色，颜色比较艳丽；而冬葵的花朵较小，直径也就6毫米左右，花开为白色，所以二者的花朵有明显的区别。

4、分布低区别。秋葵原产印度，目前在热带广泛种植，我国就湖北和湖南地区有所种植；而冬葵分布较广，在我国各地具有分布。