解决办法：

1、米淘三遍，淘出里边细碎的米粒；

2、用冷水煮饭，不要使用用温水或开水煮饭；

3、不将米饭与含糖类食物、多淀粉类食物一起蒸煮，如红枣或土豆；

4、做饭时，要将电饭煲洗干净；

5、把握好锅里的水量，约一个指厚的水即可；

6、米饭煮熟后，即时拔掉电源。