怎么克服上台发言紧张 更新时间: 2020-11-12 00:00:00 在上台演讲之前,可以带上自己的笔记本,重复练习要演讲的内容,做到胸有成竹,这样就会缓解紧张感。也可以利用吸气、吐气这个动作,让肢体和心理放松下来,同时心理暗示自己,不要紧张,没什么大不了,我是最棒的。 标签:怎么克服上台发言紧张 怎么克服上台发言紧张 相关文章油点子白衣服上怎么洗掉怎么对小型西瓜化学保鲜储藏84洗衣服怎么洗比例山药怎么处理才不变黑秋冬季栽培小型西瓜怎么病虫害防治冷冻的熟粽子怎么加热嫪毐字怎么读化石怎么形成的庭院植物栽植施肥怎么做生木瓜切开后怎么变熟 上一篇:护肤一定要用面霜吗 下一篇:如何评价nba12月21日凯尔特人面对热火两连败
相关阅读 什么是物流储备人员 完璧归赵梗概 华为nova5pro是快充吗 华为nova5pro怎么分屏 怎么查咪咕视频流量 土狗吃巧克力会死吗 什么是物流信息系统网络化 什么是物流的始发站的接货费 类似完璧归赵的四字词语 写一段保护小鸟的公益广告
气象常识 气象变化 黑洞怎么形成 冷空气过敏怎么办 冷空气是怎么形成的 月亮的别称有哪些 什么是地震云 09月01日:未来十天全国天气... 09月02日:未来三天全国天气... 黑吉辽天气晴好,最早的雨在9月... 9种花可以预测天气,一开花就说... 暴雨来袭 未来一周汉滨再迎强降...