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为什么刷牙时只刷牙齿的外侧而不刷内侧

更新时间: 2022-03-08 11:12:21

正确的刷牙方式是牙齿的内侧和外侧都需要清洗,但在日常情况中,大多数人只刷牙齿的外侧而不刷内侧。此外,正确的刷牙方式是首先牙齿要和牙刷保持45度角,上下轻轻刷,要保证每一个牙面都要刷到,并且还要刷十次以上。刷牙之前先含一口水,含半分钟的样子,然后吐掉,再把牙刷浸入水杯,然后就可以开始刷牙了,刷牙要保持刷三分钟。力道适中的刷每一个牙面,刷干净之后把泡沫吐掉,开始清洁泡沫,把泡沫清洁干净就是刷牙完毕了。

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