按照中医理论，生姜性味辛温，入肺、胃、脾经，主要作用是散寒、止呕、开痰，能够治疗风寒感冒，还可解鱼蟹之毒。因此，患有感冒或容易晕车的人，身边常备些姜糖或姜茶，可以起到很好的缓解作用。

姜糖的好处有：

1、吃姜糖会发热，从而抵抗寒冷。

2、促进新陈代谢。

3、帮助消化。

4、提神，防止呕吐。

5、消除腹痛。

6、祛痰平咳。