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怎样控制自己的购物欲

更新时间: 2022-03-09 09:42:24

第一、 合理计划

在日常生活中,有些人在购物时往往比较冲动,看到好看的衣服总是想要将其收入囊中,殊不知自己家里已经有好多同款。所以可根据自身的收入等来制定一个合理的计划,以让什么该买与什么不该买变得更加清晰明朗,进而避免瞎买。

第二、 注意收入

由于所处环境等的不同,使得有些人会变得没有金钱概念,总是不断的买买买,丝毫不注意卡上的余额,长此下去是很容易对生活造成影响的。所以平时应时刻留意所拥有的资金,以免花超花多。

第三、 暂时冷却

对于很多女生来说,在购物时总会凭着一时的感觉与眼缘,过后却有觉得买的不值得,浪费了金钱。所以建议此时可先强迫自己保持冷静,之后隔两三天再来看,说不定当时的冲动与欲望就会有所下降。

第四、 卸载软件

当生活中的必备物品都购买好后,可先暂时将各类购物软件卸载掉,不仅可以有效的避免因为浏览而对其他物品心动,还有助于降低购物的欲望和金钱的消费,等所有物品用完后便可再次下载,从根源上来进行遏制。

第五、 转移注意

在日常生活中,有些人会因为沉迷于网购而以懒撒的态度来面对工作,长时间下去不仅会影响到工作的效率,严重的还可能被炒鱿鱼。所以建议大家平时产生购物欲时可通过一些方法来转移注意力,如运动,听歌,看小说等。

第六、 认真思考

在看到某样想要购买的物品时,可先在心中问自己几个问题,如是否真的需要,是否真的喜欢,是否能够负担得起,买了是不是会后悔等,若答案的否定率大于肯定率的话,则便可以直接放弃。

第七、 家人监督

若觉得自己仍旧没有自控能力的话,则可以让家人来进行监督,如每月只能花五百,每月不能买超过五件衣服等,不仅可以使购物欲明显降低,还能够有效的避免出现乱花钱的情况,但应注意不要因为不能购买而随意的对家人发脾气。

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