1、即食燕麦片50克,水500克咖啡粉（速溶、冻干）2小勺,糖2小勺,热水2小勺。

2、燕麦和水倒入料理机，搅拌机也可以。

3、按果蔬汁程序搅打，大概两分钟。

4、只要能搅打均匀的都可以，已经很像牛奶的颜色了。

5、拿出过滤盒，滤布也可以，倒入搅打后的燕麦奶。

6、静置过滤，开始过滤的很快可以先倒出来喝，后面过滤有点慢，放进冰箱冷藏让它慢慢过滤。

7、2勺咖啡粉、2勺糖、2勺热水，用电动打蛋器打到稳定泡沫状，大约一分多钟即可。想练臂力的可以用手动打蛋器搅打。