经常喝蜂蜜能够起到一定保护心脏的作用，蜂蜜是小蜜蜂采集酿造的，蜂蜜中营养丰富，含有多种维生素、矿物质、氨基酸、活性酶等丰富的营养成分，这些成分可以营养和改善心肌的代谢功能，蜂蜜中大量的葡萄糖和果糖能够为心脏提供能量，使心脏更加健康有活力。