血管弹性不好的原因有很多。吸烟、饮酒、高血脂、情绪压力大等因素持续时间长了也会导致。多吃些大蒜,能软化血管.或经常喝些档次稍高的葡萄酒,有利于血管健康的.适度锻炼身体,也能有利于血管的恢复.这都是长期的事,不是一两天就能改善的，祝早日康复。