涨三不压跌四不追是指股票行情连长了三天就不要再进仓追多了，行情连续跌了四天就不要建仓杀跌。然而汉语也特别讲究对称，追涨对杀跌，买对卖。所以简单说就是涨三不买，跌四不卖。具体操作方式：就是在金融市场（股票，期货，外汇等）价格上涨的时候买入金融产品，以期待涨得更多，然后以更高的价格卖出获利了结。在金融市场价格下跌的时候卖出金融产品，以更低的价格买入回来，以获取价格下跌的收益。