1、选用温和、清洁力适中的氨基酸洗面奶，不容易带走皮肤的水分和油脂。

2、选用补水保湿效果好的保湿霜。

3、注意防晒，室内干燥可以用加湿器。

4、多吃水果蔬菜，保持体内水分。多吃含胶原蛋白的食物，容易储存皮肤水分。

5、一周1至2次敷用保湿面膜，注意保证7小时以上睡眠和适量运动。