地三鲜的家常做法详解
1、土豆去皮后和茄子洗净切成滚刀块;青椒去蒂,切成滚刀块;将除了盐以外的调味料放入碗里搅匀,备用。
2、锅中放油,大火烧热后,放入蒜茸和土豆块,将土豆煎至表面金黄色。
3、转中火,将茄子倒入,煎至表面金黄色。
4、加1/4茶匙的盐,翻炒均匀,转小火,盖上锅盖,煮2分钟。
5、放入青椒,翻炒均匀。
6、将调好的调味料加入,再炒匀至土豆、茄子上色并吸收入味。
7、最好倒入芡水,烧至汁浓稠,即可上碟。
1、土豆去皮后和茄子洗净切成滚刀块;青椒去蒂,切成滚刀块;将除了盐以外的调味料放入碗里搅匀,备用。
2、锅中放油,大火烧热后,放入蒜茸和土豆块,将土豆煎至表面金黄色。
3、转中火,将茄子倒入,煎至表面金黄色。
4、加1/4茶匙的盐,翻炒均匀,转小火,盖上锅盖,煮2分钟。
5、放入青椒,翻炒均匀。
6、将调好的调味料加入,再炒匀至土豆、茄子上色并吸收入味。
7、最好倒入芡水,烧至汁浓稠,即可上碟。