带鱼清洗：首先把新鲜带鱼剪去头部和鱼鳍，并剪开带鱼的肚子，切段。若是冷冻的带鱼则要先自然解冻，再将带鱼肚子里的内脏摘出来扔掉，边冲洗边用手搓掉带鱼腹内的黑膜，最后将带鱼段冲洗干净即可。

红烧带鱼味道一流。

主料：带鱼400克。

辅料：葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、糖适量、料酒适量、水淀粉适量、鸡蛋一个。

具体做法如下：

1、将带鱼清洁干净，切6公分左右段，用少许盐，料酒，略腌制15分钟。

2、取一个干净小碗，放入葱、姜、蒜、盐、糖、料酒、水淀粉待用。

3、取另一个小碗，放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。

4、炒锅放油，待到8成熟，放入两片姜，将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。

5、把准备好的碗汁倒入煎好的鱼锅里，大火烧开，再转入小火，待汤汁变粘糊状即可食用。