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板栗南瓜含糖量高不高

更新时间: 2022-03-05 11:12:38

不高。板栗南瓜是一个新的早熟小瓜型南瓜品种,其果实扁平球形,果皮纵纹,果肉厚实,橙黄色,果肉密度高,含水量少,吃起来和板栗一样干粉香甜,含糖量在3%到15%之间,可以适量食用。加上其饱腹感较强,还有助于减少其它高热量食物的摄入量。

拓展资料:板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品种,果实呈扁球形,果皮有纵向花纹,肉厚、呈橙黄色。

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