处暑无三日的意思是处暑之后不过三天。出自宋代苏泂的诗作《长江二首》，这首诗描述了处暑节气后，炎热即将过去，我国大部分地区、特别是北方气温开始逐渐下降的身体感受，以及动物昆虫的一个自然反应，说的是自然的一个规律。

处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊（西南方）；太阳黄经为150°；于每年公历8月22-24日交节。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑的到来，标志着炎热天气到了尾声，暑气渐渐消退，由炎热向凉爽过渡。由于受短期回热天气（俗称“秋老虎”）影响，处暑过后仍有持续高温，真正凉爽一般要到白露之后。