人们很多时候都会存在一些与生俱来的恐惧，这些恐惧对于人们而言是很难去克服的，但是并不是不可战胜。人们可以寻找共同拥有这一恐惧的同伴，一起约定去克服与生俱来的恐惧，这样可以帮助人们很好的建立信心。其次人们应该勇敢的直视自己内心的恐惧，告诉自己这些恐惧都是源于自己的内心，坚定自己的信念就可以克服恐惧。