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肩膀酸痛是怎么回事

更新时间: 2021-04-21 08:54:09

第一, 肩膀酸痛可能是经常对着电脑工作引起的,长时间保持同一个坐姿,必定会导致腰酸背疼,但如果本身电脑放置的位置,桌椅的高低,以及“工作作息”有问题的话,无疑会让情况变得更糟。

第二,在操作计算机的过程中所引起的肩膀酸痛,一个重要塬因就是键盘太高,按键盘时要提起双臂,令肩膀的肌肉太紧张,造成酸痛。

第三, 肩膀酸痛可能是上班电脑荧光屏放得太低,观看屏幕时要垂下头来看,时间过久便会令颈背受着过大的拉力,引致疼痛。其实很多颈痛或手臂麻痹的个案,都是由于长期垂下头而诱发的。

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