冰箱冷藏室最佳解冻方法主要有这些：

1、如果时间允许，在食用前最好有计划地把它转至冷藏室解冻；

2、微波炉解冻：调在解冻档，解冻迅速；

3、水解：用方便袋包好，放在冷水中；

4、用盐水或醋解冻。盐水可以加速冰的融化，而且不会滋生细菌。醋可以加快解冻速度。