不会损伤手机。手机经常开关机只要操作不频繁是个好习惯。手机持续长时间运行的话会产生和加载大量的缓存和垃圾文件，启动项和后台运行的残余项目会慢慢增加占用大量运行内存，使得手机的运行速度降低。开关机可以有效降低内存占用率，使得手机发热老化情况得到缓解，减轻电池的的负担。