1、站出来捍卫自己。恃强凌弱者只欺负那些他们认为不会站出来捍卫自己的孩子。

2、公开表达抗议。如果你认识的某个人正在被人欺负，要向着他说话。

3、将情况告知他人。把正在发生的事告诉某个老师、辅导员或学校校长。

4、记住：你不是唯一的受害者。欺负你的人可能还会欺负别人。如果你知道其他孩子也有同样的经历，跟他们讲讲你的感受，看看他们对面临的窘境有什么话要说。团结起来，互相支持。恃强凌弱者喜欢一段时间只欺负一个人。他们通常不会欺负一组人。