勤洗澡、保持皮肤清洁是避免宝宝起痱子的关键，尤其在气温较高时候，可以每天多用温水给宝宝洗澡几次澡（不要用肥皂或者沐浴露），洗澡后把容易长痱子的地方，比如颈部、大腿根等有皮褶的部位彻底擦干、吹干。

夏季宝宝衣服一定要选宽松款，首选透气、吸水性好的薄棉布，勤换勤洗。

注意室内通风、降温，空调该用就用，只要温度别设定得太低，也别对着宝宝直吹完全没问题！

宝宝哭闹和刚睡着的时候，特别容易出汗，可以轻轻用柔软、吸水性好的毛巾擦干。