1、积极主动。节目中，最积极主动的实习生当属来自北京航天航空大学的研究生何运晨。

2、工作习惯。用电脑写文件及时保存，避免人间悲剧。大家应该都有注意到，在最后时刻，邓冰莹突然发现文件没保存却误关了，手忙脚乱求神拜佛的紧急恢复文档，幸好最后是虚惊一场，word自动保存让她可以及时交作业。因此，写文件的时候一定要养成工作习惯，隔几行就点ctrl+s保存，不要等完全写完了再保存，那很容易悲剧。

3、文件发出前应复核一遍，避免低级错误。向何运晨学习，文件发出前一定要记得再次检查，不然就会像李浩源同学一样，充满低级错误，让带教律师找到扣分点。

4、发邮件时应遵守邮件礼仪。邮件礼仪是律师工作中非常重要的细节，以几位实习生为例：何运晨的邮件是非常标准的职场邮件，标题清晰，称呼准确，态度友好，正文简洁明了并对附件内容进行说明，有落款，可以作为范本学习。