1、在人疲劳了一天将要休息的时候，大脑也要休息，但有是你的人已经休息但大脑还在活动，当你做梦事就是因为白天大脑使用过度因此疲劳，这是就会做一些莫名其妙的梦或者噩梦。

2、这都是白天大脑工作太多而导致晚上出现幻觉的现象！呵呵！这都是很正常的，不用怕！多休息，白天不要让自己太累，晚上才会谁的安逸！自然也不会有梦和让你无法控制的情绪了。