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黑枸杞泡水一次多少粒

更新时间: 2020-11-04 00:00:00

黑枸杞泡水一般情况下一次放30粒左右就可以了,不要多放。黑枸杞具有请肝明目,滋补肝肾的作用,手脚经常特别冰冷的人可以适量的吃一些能够促进滋补的作用,对身体特别好。建议您平时一定要注意饮食,养成良好的生活习惯,多吃含维生素丰富的蔬菜以及水果。

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