有以下几种方法:

1、可以和孩子约法三章，限制看小说的时间，并且跟孩子建立规则和界限。

2、可以多安排郊游等亲子活动，转移孩子看小说的注意力。

3、帮助孩子选择好的小说，也可以和孩子一起看有利于健康的书。

4、告诉孩子沉迷小说的弊端，以及对未来的影响。

5、培养孩子新的兴趣，比如跳舞、唱歌等爱好。